Упражнения на знакомство старшеклассники

Тренинг для старшеклассников "Мое уникальное "я""

Если вы желаете потратить больше времени на знакомство, если необходимо комфортную обстановку в группе, то стоит провести это упражнение. подходит для креативных групп (для старшеклассников, для молодежи и т. д.). В тренинге используются упражнения, направленные на снятия Знакомство участников с целями и задачами тренинга (2 мин). Знакомство с целями и особенностями тренинговой работы, принятие правил. Это упражнение вызывает интерес у старшеклассников, позволяет.

Я предлагаю несколько цитат их тех, которые использую. Чем мы благороднее, тем больше подарков получаем Луиза Хей. Раскалывая раковину боли, мы почти всегда находим в ней духовные жемчужины Маргарет Оливия Вульфсон.

Тренинг общения для старшеклассников

Введение в тренинг Знакомство с целями и особенностями тренинговой работы, принятие правил. Знакомство участников Создание атмосферы доверия. Участники по очереди представляются и рассказывают о том, что привело их на тренинг, чего они ожидают от работы в группе. Выберите себе в пару человека, с которым вы меньше всего знакомы. Возьмитесь за руки, посмотрите ему в. Сейчас вам не надо ничего делать, говорить. Просто слушайте и смотрите… Постарайтесь почувствовать этого человека, увидеть в его глазах то, что он хочет сказать.

Подумайте о том, что ничего случайного не бывает в этом мире и этот человек — подарок судьбы. Эта встреча призвана помочь вам понять что-то важное, открыть что-то новое в себе и вашем отношении к миру… Поблагодарите его взглядом — и перейдите к другому человеку.

Что вы можете дать ему? Быть может, он нуждается в вашей поддержке? Просто в вашем присутствии рядом? В вашем теплом прикосновении? Пусть ваш взгляд скажет ему, как вы умеете любить и сопереживать… А теперь возвращайтесь на свои места. Упражнение проводится в затемненном помещении, под лирическую инструментальную музыку. Несмотря на кажущуюся простоту ребятам бывает очень непросто справиться с возникающими в процессе упражнения эмоциональными реакциями.

Важно обсудить чувства участников, уровень доверия в группе. Рассмотрите предметы, расположенные на столе. Выберите тот, который по каким-либо причинам кажется вам близким, похожим на. Рассмотрите его внимательно, пощупайте, почувствуйте материал, из которого он сделан.

упражнения на знакомство старшеклассники

Придумайте небольшую историю предмета — от его рождения создания до сегодняшнего момента. Расскажите эту историю от первого лица — так, как будто этот предмет говорит вашими устами. По ходу рассказа каждому предмету надо задать вопрос: В то же время ребята часто замечают проективный характер своих рассказов, анализируют проявившиеся в них личностные особенности переживания обиды.

Знакомство с основными понятиями тренинга Эта часть тренинга представляет собой лекцию психолога с элементами дискуссии, в процессе которой на листе ватмана маркером строится следующая схема: Маленький ребенок не умеет просить.

Он требует от матери, от окружающих его людей пищи, комфорта, внимания, то есть того, что необходимо ему, чтобы жить и развиваться.

упражнения на знакомство старшеклассники

Его требования не предполагают отказа, так как обусловлены жизненной необходимостью и потому разумны, рациональны. Вырастая, человек учится просить. Если я прошу и моя просьба не является замаскированным требованием, я предполагаю возможный отказ и готов принять.

Однако часто мы по старой детской привычке предъявляем требования, не желая смириться с отказом. Многие из этих требований уже не являются рациональными. И если они оказываются неудовлетворенными, мы можем испытывать обиду. Чувство обиды — одно из самых разрушительных человеческих чувств. Оно оседает глубоко в душе и начинает калечить не только душу, но и тело человека.

Обижаясь, мы творим зло прежде всего самим. Прощение необходимо нам самим в гораздо большей степени, нежели тем, на кого мы обижаемся. Прощение не приходит само по.

Прощение — награда за долгий и тяжелый труд души. Но результат стоит того! Однако часто бывает так: Значит, истинное прощение еще впереди. Его критерий — ощущение спокойствия и даже некоторой пустоты при воспоминании о былой обиде. Такая позиция предполагает определенный уровень зрелости личности, готовности принять ответственность за свою жизнь, за свое здоровье и счастье.

На этом этапе психолог предлагает участникам принять решение — будут ли они участвовать в дальнейшей работе группы, готовы ли принять на себя ответственность за все, что происходит в их жизни. Каждый сообщает группе о своем решении. Любой выбор группа приветствует аплодисментами. Далее объявляется минутный перерыв, в течение которого участникам предлагается продумать примеры нерациональных требований.

Исследование нерациональных требований Участникам предлагается проиллюстрировать своими примерами следующие признаки нерациональных требований: Переоценка многих требований дается старшеклассникам с большим трудом, они начинают спорить, некоторые ведут себя достаточно агрессивно.

Ведущему важно сохранять спокойствие, удерживая дискуссию в рамках интеллектуальных процессов. Важно качественно проработать нерациональные требования участников на когнитивном, образном и поведенческом уровнях, чтобы идти. Разделитесь на две команды.

Произносить слова можно с разной громкостью, интонацией, мимикой. Поэкспериментируйте, найдите наиболее комфортное для вас сочетание. Через три минуты вы поменяетесь ролями. Упражнение проводится в свободном движении под ритмичную музыку.

При обсуждении возникших во время него чувств неизменно всплывает тема внутренних запретов на просьбу, которую нельзя оставить без комментариев. Требовать, а не просить — модель, сформированная в детстве. Сталкиваясь с чрезмерной требовательностью взрослых, получая травматический опыт отказа, ребенок ищет способы защититься от болезненных переживаний.

Один из таких способов — надеть маску, спрятав под нею живую душу. Один психолог назвал эту маску Свином. Как вы думаете, почему? Я вам предлагаю рассмотреть этого Свина поближе, чтобы знать, как с ним можно справиться.

Участникам предлагается завершить высказывания-запреты Свина, используя схему на листе ватмана. Вот примеры запретов, которые приводят старшеклассники: Кто ты такой, что о тебе должны заботиться?

В процессе формулирования этих суждений участники сами отмечают их иррациональность. И если предыдущая работа с требованиями проведена качественно, то это упражнение проходит очень живо и весело, участники сами используют приемы рационально-эмотивной психотерапии, продемонстрированной раньше психологом.

Если японец не хочет выполнять чью-либо просьбу, он будет говорить о чем угодно, но не даст прямого отказа. Как можно больше контактов и общения с различными людьми.

У каждого из нас есть определенные симпатии, кто-то нам нравится больше, с кем-то более приятно общаться. Но во время занятия мы стремимся поддерживать отношения со всеми членами группы, и особенно с теми, кого меньше всего знаем.

Одиннадцать игр на знакомство детей в школе

Когда высказывается кто-то из товарищей, мы его внимательно слушаем, давая возможность сказать то, что он хочет. Помогаем ему, всем своим видом показывая, что мы слушаем его, рады за него, интересуемся его мнением, внутренним миром. Не перебиваем, пока он не закончит говорить. Во время работы группы любой участник группы может остановить разговор, вопрос, обращенный к нему или какое-либо другое действие, если посчитает это психологически опасным для своего внутреннего мира.

Человек чувствует в себе силы пробовать новые способы поведения только тогда, когда он свободен в выборе решений. Первый участник называет свое имя и качество, второй — называет имя и качество первого, затем свое и. Таким образом, имена и качества нарастают как снежный ком. Последний участник называет.

упражнения на знакомство старшеклассники

При обсуждении обратить внимание на то, что помогало выполнить упражнение, в каких случаях возникало волнение, смотрели ли говорящие в глаза тем, о ком говорили, как использовали приемы для запоминания. Время выполнения минут. Закройте глаза и начните медленно ходить по комнате. Привыкайте к новому способу ориентирования… В этой игре нельзя разговаривать. Не открывая глаз, попробуйте найти себе партнера. Когда сделаете это, встаньте рядом… А теперь почувствуйте руки друг друга.

Какого размера ладони у вашего партнера, теплые они или холодные, мягкие или шершавые, нежные или жесткие?. Не открывая глаз, отпустите руки партнера и пройдитесь по комнате в одиночестве.

Попробуйте с закрытыми глазами вновь найти руки того же человека. Если вы уверены, что нашли их, встаньте рядом и откройте. Как я себя чувствовал во время выполнения упражнения?

Тренинг "Знакомство для студентов"

Когда я чувствовал неуверенность? Когда я чувствовал себя уверенно? Как я воспринимал руки разных людей? Какую роль для меня играют прикосновения, если речь идет о вопросе доверия? Изменилось ли что-нибудь в моем отношении к группе или к партнеру? Упражнения третий части занятия взаимосвязаны, вытекают одно из другого.

упражнения на знакомство старшеклассники

Вы должны как можно больше узнать о своем партнере: Каждый участник рассказывает о своем партнере в течение одной минуты, представляя его группе. При выполнении данного цикла упражнений необходимо поддерживать в группе позитивный эмоциональный фон, интерес участников друг к другу. Постарайтесь выбрать человека менее знакомого. Все действия выполняются по инструкции и молча, то есть разговаривать с партнером не разрешается.

Возьмите на двоих один лист бумаги и одну ручку, которой будете рисовать, держась за нее вдвоем. Ваша задача, не договариваясь с партнером, нарисовать сюжетный рисунок. Время выполнения — 3минуты. По окончании работы дайте название своему рисунку.

Поблагодарите партнера за совместную деятельность. Покажите свой рисунок группе. Посмотрите, что нарисовали. Есть ли сходства у рисунков? Во время выполнения упражнения в группе возникает много положительных эмоций, повышается активность. Какие эмоции и чувства вы сейчас испытываете?

Упражнение "Знакомство"

Что помогало и что мешало вам выполнять задание? Как вы распределяли функции? Кто из вас был лидером?